„A változás, amely után sóvárogsz, nincs messze tőled! Mert nincs rajtad kívül. Benned van!”
(Szepes Mária)

A coachingnak ez a fajtája az értékek és a jelen illetve jövőkép tisztázásáról szól, egy boldogabb, teljesebb, kiegyensúlyozott élet érdekében. Az életvezetési coaching során a coach segít tisztán rálátni arra, hogy partnere mit akar az élettől és támogatja a változási folyamat során. Minden coaching partner egyedi, ehhez alkalmazkodva a coaching folyamat is rugalmas, a tartalom és stílus szükség szerint változó lehet. Minden esetben elkötelezzük magunkat arra, hogy egy biztonságos, bizalommal teli környezetet kialakítva dolgozunk együtt a közösen kialakított cél elérése érdekében.

A tartalmat Te hozod, a biztonságos és hatékony keretet én tartom számodra, így egyéni szükségleteidhez igazodva eszközöket, gyakorlatokat használva illetve modelleket bemutatva, segítek elérni a célodat.

Life coaching témák lehetnek:
  • Személyiség, önismeret fejlesztése
  • Érzelmi intelligencia fejlesztése
  • Önbizalom növelése
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Konfliktuskezelési készségek fejlesztése
  • Stressz kezelés
  • Önérvényesítés
  • Tisztánlátás
  • Célkitűzés, és megvalósítás
  • Változás támogatása
  • Célkitűzések, életcélok megvalósítása fejlesztése
  • Életmódváltás: fogyás, öltözködés, egészséges életmód, sport
  • Párkapcsolati problémák
  • Családi problémák